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山登りと生ビールをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

塩原温泉 ヘルスツーリズム

2008年1月28日 17:10

今日から3日間の予定で塩原温泉ヘルスツーリズムが行われます。

今日は遊歩道を歩いてきました。運動、入浴、ヘルシーメニューの食事と

すごく健康的です。

一番前に写っている方も元気一杯です。

今日初めて知ったのですが、ストックを使って歩くと運動能力が20%アップ

するそうです。

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