塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は曇りで　時々雪が降っています。昨夜は3ｃｍ位積雪がありました。　7時現在　玄関前の気温はマイナス1度です。

三浦雄一郎さん　三浦豪太さん著　年寄り半日仕事のすすめ　を読みました。半日仕事とは　エベレスト登頂の時、一日の行動を半日にして、体力温存と体調管理に成功したことから　由来しています。

本の中で印象に残った言葉を2つご紹介します。

「生きがいを持つと人生は明るく楽しくなります。」

「夢を持つことに年齢制限はありません。夢は誰でも持つことができる。必要なのは　それに向かって動き出す勇気だと私は思います。」

2つとも良い言葉です。

89ページのお酒と料理が沢山ならんだ　明るい食卓も　素晴らしいと思いました。体を動かし、美味しいお酒と料理を　楽しく食べる、、いいですね。

トレーニング方法も参考になる事が書いてありました。

みなさまにも　ご一読をお勧めします。

　　表紙。

　89ページ。

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