塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は雨になりました。　7時現在　玄関前の気温は　9.5度で暖かい朝です。

12月9日の　結婚記念日は　人間ドックが恒例になっています。もう25年になります..女房に感謝です。

尿検査、血液検査　全て正常値内。　視力（裸眼）左1.0右1.5　.肺機能40才、骨密度20代平均以上！俺って　髪の毛以外は　若いんだ、、、、

お医者さんからは「医学的見地からは　お酒を控えるようにとは　言えないけど　少し控えたら」と指導を受けましたが。

微妙な言い回しです。普通　私位の酒量だと、中性脂肪の値が正常値を超えている筈のようですが、私は　むしろ低めでした。

ウオーキングに加えて　筋トレと糖質の制限が　効いているかな　と個人的には思っています。

県さ終了後　前の晩9時からの絶食の後の　食事が美味しいです。

当館のホームページは http://www.myogaya.com/ です。

お時間のない方は「５分で分かる明賀屋本館の魅力」
 http://www.myogaya.com/landing/
　 をご覧ください。」