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山登りと生ビールをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

中程度

2017年3月19日 07:20

今日の塩原温泉は晴れています。夜は雨が降っていたようで、路面が濡れていました。 7時現在 玄関前の気温はプラス3度でした。

17日は那須赤十j病院に睡眠時無呼吸症候群の検査結果を聞きに行ってきました。結果は中程度の無呼吸症候群で 浅い眠りの時間が多かったです。

自分の睡眠のパターンが分かって良かったです。無呼吸や低酸素の状態が1時間に20.2回で 20回を超えると 保険を使い3割負担で器具をレンタル出来ます。

友人が 器具を付けて人生が変わるほどの熟睡を得られたそうで、私も器具をレンタルしました。

月4500円で熟睡が出来れば安いかもしれないです。

Dscn0533  那須赤十字病院外観


Dscn0538  駐車場から高原山が見えました。

 

当館のホームページは http://www.myogaya.com/ です。

お時間のない方は「5分で分かる明賀屋本館の魅力」
http://www.myogaya.com/landing/
   をご覧ください。