塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は晴れています。　　７時現在　玄関前の気温は２２．５度でした。

１４日のＮＩＫＫＥＩプラス1の　からだづくりのページにライターの伊藤和弘さんが　夏の痛風の記事をかいていました。

私は　尿酸値は　高くありませんが　家族に痛風になったことのある人がいたり、アルコールを飲む機会も多いので　一応注意しています。

プリン体を気にしても　アルコールや食品　それ自体にプリン体があり、やはり飲み過ぎ　食べ過ぎに用心です。

また脱水やストレスも尿酸値を上げる様です。ウオーキングなどでストレス解消を心がけたいものです。

このストレスを溜めない事が　一番肝心で　あまり神経質にならず　過ごしたいものです。

　　日本経済新聞から

お時間のない方は「５分で分かる明賀屋本館の魅力」
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