塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は、雪になりました。7時現在　積雪は7ｃｍ位で　玄関前の気温はマイナス3度でした。

私は　個人的な理由でメガネをかけたくないので　視力が低下しないよう気を遣っています。

キッチンタイマーで　１０分ごとに休憩を入れるのも　工夫の一つです。

個人的には　目が悪くなる＝ピントを合わせる筋肉の働きが衰える　と思っています近くと遠くを交互に見るのを普段からやっていれば　筋肉なので衰えが抑えられるのでは？

またパソコンやスマホを見る時は専用のサングラス（透明ですが）をすると　目の疲れが全く違います。

スマホを見るとパソコンを見るより数倍疲れるので　スマホは必要最小限使うようにしています。

いつも通り和食にしました。相棒は脳ドックで　かなり時間がかかりそうなので　お先に頂きました。

デザートも　美味しかったです。