塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は、晴れています。8時現在玄関前の気温は６度でした。

私は　パソコンの近くに　キッチンタイマーを置いています。パソコンで作業をするときはタイマーを１０分にセットして　１０分経つと作業を３０秒位中断して遠くの景色を眺めるようにしています。

以前　このブログに書いたかもしれませんが　人の目は元々遠くを見るように出来ていて　近くを見る時は　休息が必要と思います。

一般的には２０分と言われていますが　私は１０分にしています。ここ塩の湯は私が小学校６年生までチャンネルでいうと　1と4と6しか映らず　他の方より画面を見る習慣がないので　目が疲れやすいような気がしています。

真偽は分かりませんが　近視や老眼にはなっていないようで　このパターンは続けようと思います。

新しいキッチンタイマーを　買ってきました。

私が眺める景色です。なるべく遠くを見るようにしています。