塩原温泉 明賀屋本館ブログ

昨日は第12回　観光マイスター学院　温泉の効能と健康についての講座が　栃木県医師会塩原病院院長　増渕正昭先生を講師に迎えて開催されました。

場所は支所でなく　塩原温泉病院カンファレンスルームでした。

まず年間14000人が死亡している入浴中の事故についての予防法の説明がありました。注意点は全部で9つありましたが、首まで沈めるのでなく、水位を心臓よりしたにする入浴法を普段から心掛けた方が良さそうです。

次に「栃木の温泉ガイドブック」を使った温泉療法の解説がありました。温泉の禁忌症に妊娠中（とくに初期と末期）はデータとしてはない事や、新たに「アルコール酩酊者」が加わる方向になっているそうです。

適応症では　健康増進が注目されていて、自律神経失調症やストレスによる睡眠障害への効果が加わりそうです。当館のお湯は塩の成分のお陰で、うるおい効果、保温作用が期待できます。

このような効果のある温泉に毎日入れて本当にありがたいと思っています。また地元に救急医療のある病院が病院があるのは旅館をやっていても住んでいても、本当に心強く思います。

美味しく食べて運動し温泉に入るのが一番良さそうです。