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山登りと生ビールをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2018年12月

今日は大晦日

2018年12月31日 07:08

今日の塩原温泉は雲が多めですが 朝焼けが見えました。 7時現在 玄関前の気温はマイナス2度です。

 

道路は圧雪状態で凍結もあり、スタッドレスタイヤが必要です。

 

今日は大晦日です。今年も いろいろな事がありました。個人的には 7月に利尻岳、10月に苗場山に登った事が 印象深い出来事でした。

 

来年は 利尻岳に一緒に行った方たちが 山行の年間計画を既に作っていて また ご一緒するのが 楽しみです。

 

山以外にも 予定が幾つかあり 楽しい1年にしたいものです。

 

1年間 このブログにお付き合いいただき ありがとうございます。来年も よろしくお願いします。

 

皆さま どうぞ良いお年をお迎えください。

 

1231.jpg

今の季節 晴れた日は こんな利尻岳が見えるのでしょう。

 

厄除け不動尊

2018年12月30日 07:19

今日の塩原温泉は雪が降っています。一昨日の降り始めからの積雪は10cmを少し超えた位です。 7時現在 玄関前の気温はマイナス3.5度でした。

 

28日は 久しぶりに須巻富士山頂にある 川崎大師厄除け不動尊(お不動様)に お参りしてきました。

 

7月28日が大祭 10月28日も小祭があり、28日が ゆかりの日なので 28日に合わせました。

 

小太郎が渕の少し上に車を停めて そこから歩いて約10分です。ここまで来るのは四輪駆動の必要があります。

 

道は小太郎が渕経由でなく 八方が原のゲートの100m手前から行く方が よろしいと思います。

 

1年間 無事に過ごせたお礼をしてきました。

 

厄除け不動尊は須巻富士山頂にあり、そこから塩原の景色が良く見えました。

 

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   厄除け不動尊。

 

体育大会 相撲

2018年12月29日 07:19

今日の塩原温泉は雪が降っています。昨夜からの新たな積雪は4cm位でしょうか。7時現在 玄関前の気温は マイナス3度でした。

 

昨日の下野新聞第40回県高校総合文化祭写真展の課題 推薦の部で 宇都宮高校の2年生の生徒の作品が載っていました。体育大会の競技の一つ 相撲の場面ですね。

 

私の在学中 この種目が楽しみで学校に行っていたのが 私以外に数名いました。私的には 柔道の国体強化選手を2名破ったのが 今でも懐かしく思い出されます。

 

先生たちも 職員チームで出場していました。大会前に校庭の木で てっぽうと呼ばれる つっぱりの稽古をしていた先生もいました。

 

でも この写真 随分和やかだな、、私の時は 命がけだったような気がしますが、、、

 

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今年最後?の懇親会

2018年12月28日 07:28

今日の塩原温泉は朝早くは雪が降っていましたが 晴れ間が出てきて 今は ほぼ止んでいます。積雪は3cm位で 道路も雪が有り、スタッドレスタイヤが必要です。

 

 7時現在 玄関前の気温はマイナス3度です。予定を変更して いつも通りの投稿になりました。

 

26日は 旅行会社の旅連 栃木支部の役員会&懇親会でした。

少し早めについて街をあるいていると 飲み屋の看板が実に的を得た言葉を書いていると感心しました。

 

お酒だけでなく 人生の限られた時間は 有意義に使わなくては!と思います。

 

懇親会は 月のうさぎ という居酒屋です。このお店は 飲み放題のリストに日本酒の銘酒があります。

 

私は 生ビールを飲んだ後 惣誉や八海山を飲みました。今年は 何度懇親会をやったでしょうか?多分 今年 最後の懇親会だと思いました。

 

DSCN3431_01.JPG      納得した看板。

DSCN3435_01.JPG          ボリュームもありました。だいぶ食べたな、、、

DSCN3438_01.JPG        八海山も美味しいです。

門松が届きました。

2018年12月27日 07:18

今日の塩原温泉は雲が多めですが 青空が見えてきました。。 7時現在 玄関前の気温はプラス3度でした。

 

昨日は 門松が届きました。いよいよ正月モードになってきます。

 

以前 門松は益子町の方に作ってもらっていましたが、ここまで配達はなく お酒の問屋さんに頼んで持ってきて貰っていました。

 

数年その状態が続きましたが さすがに申し訳なく 県北で製作と配達もしてくれる方に昨年位から お願いしています。

 

門松が届くと 気持ちも引き締まってきますね。

 

なお 明日の投稿は9時過ぎになりますので ご了承ください。

 

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筋活

2018年12月26日 07:23

今日の塩原温泉は晴れています。 7時現在 玄関前の気温はプラス1度でした。

 

22日のNIKKEIプラス1 カラダづくりの欄に ライターの仲尾匡代さんが 「筋活」で健康寿命をのばす記事を書いていました。

 

筋肉づくりに必要なのは運動だけでなく 栄養のアプローチも必要 との事です。

 

日本人の食事の傾向は 朝食、昼食の たんぱく質が 不足気味です。ただ 私個人的には 朝、出勤前に牛乳を飲み 朝食も目玉焼きを食べているので 何とか足りている気がしますが、、

 

習慣にしたい筋肉トレーニングは スクワット、腕立て伏せ、かかとあげ、腹筋の4つで 2日に1回まんべんなく取り組む事が大切とのことでした。

 

筋トレは さぼり気味です。腕と腹筋ローラーは やっていますが、、来年は 真面目にやりたいです。

 

 DSCN3416_01.JPG   日本経済新聞から

クリスマス

2018年12月25日 07:32

今日の塩原温泉は晴れています。 7時現在 玄関前の気温はマイナス1度です。

 

 昨日は クリスマスイブでした。うちは臨済宗ですが 以前からクリスマスのお祝いはしていま す。

 

 月曜日の賄は豚肉なので 焼かずに家に持って帰り ホットプレートで蒸し焼きにしました。

先日 お引き物で貰ったワインの白が残っていて それと一緒に頂きました。

 

クリスマスが来ると 今年も大詰めの感じが強くなります。来年やりたい事は いろいろありますが 今年も無事に過ごせて ありがたく思いました。

 

DSCN3409_01.JPG      ロビーのクリスマスツリー

 

DSCN3412_01.JPG      蒸し焼きはヘルシーです。

 

見つかったサイフ

2018年12月24日 07:24

今日の塩原温泉は晴れて 温泉街は風が強いです。 7時現在 玄関前の気温はプラス2度でした。

 

昨年の春頃 新潟県の今板温泉 湯本舘さんに1泊して 帰ってきた日から 行方不明になっていたサイフが タンスの中に入っていました。

 

私は 時々 物を行方不明にしますが 今回のサイフの行方不明は 長かったです。

 

普段は 無くしてもダメージが少ないよう 1万円位しか サイフには入れていませんが、この時は2万円近く入っていました。

 

ほぼ諦めていたサイフが見つかって良かったです。中に入っていたお金は、有意義に使いたいです。

 

DSCN3326_01.JPG

 

昨日は冬至でした。

2018年12月23日 07:10

今日の塩原温泉は晴れています。 7時現在 玄関前の気温はプラス2度です。

 

昨日は 冬至でした。寒さは これからが本番ですが 翌日から 少しずつ日が長くなる と思うと何故か嬉しくなります。

 

昨日は お昼に かぼちゃと 大根の柚子漬けを食べ 夜は 柚子を浮かべたお風呂に入りました。

 

風邪をひかずに 元気で過ごしたいと思います。今年は友人から 柚子味噌を貰ったりしていて いつも以上に柚子を食べています。

 

柚子は実がなるまで 時間がかかり「柚子のバカヤロウ18年」と言われていますが、最近は 接ぎ木で 多少実がなるまでの時間は 短くなったようです。

 

 DSCN3378_01.JPG     柚子を浮かべました。

DSCN3380_01.JPG  かぼちゃも 食べました。

DSCN3382.JPG          柚子と大根は 相性が良いです。

赤ワイン

2018年12月22日 07:08

今日の塩原温泉は晴れています。 7時現在 玄関前の気温はマイナス1度です。

 

毎月泊りがけで来る会計事務所の方は 小食で 肉の陶板焼きは要らないそうです。私が 貰ってきて 赤ワインと一緒に頂きました。

 

この赤ワインは 今月9日に 渓雲閣の君島則夫さんの 叙勲の祝賀会の 引き出物として出た紅白のワインです。

 

製造は 足利の ココファーム。独特の経営理念で ワインを作っています。

 

9日は祝賀会のあった大田原まで自分で運転していき アルコールは飲みませんでした。

 

その分?美味しく頂きました。

 

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左が白ワイン 右が赤ワインです。白ワインは 次回に取っておきました。

 

日帰り入浴 冬期割引

2018年12月21日 07:23

今日の塩原温泉は晴れています。 7時現在 玄関前の気温はプラス2度でした。

 

 当館の川岸露天風呂は いろいろな媒体に取り上げられ 塩原の中でも 有名な露天風呂の一つです・

 

 その露天風呂ですが 来年の1月10日から3月31日まで(除く休前日) 日帰りの入浴料金を 冬期割引にいたします。

 

 料金は 2名様以上でご利用の場合は お一人様1200円(税込) お一人様でご利用の場合は1500円(税込)になります。

 

 現在の料金より 1000円(お一人様は半額以下)お安くなります。なお 個室休憩所とタオルは 付きませんので ご了承ください。

 

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ポスターの お持ち帰り

2018年12月20日 07:17

今日の塩原温泉は雨が降っています。 7時現在 玄関前の気温はプラス2度でした。

 

旅行会社さんや とちぎ にごり湯の会などから ポスターが届きます。JRさんの地温泉では B0のポスターが10枚、B1のポスターも10枚届きます。

 

20枚を館内に張る訳にはいかず、大半が事務所で眠ったままになっていました。

 

時々 「ポスターを分けてもらえませんか」というお客様がいて 分けて差し上げています。

 

今回ロビーで、ポスターをお持ち帰り出来るコーナーを設けました。

 

当館の川岸露天風呂に入った思い出と 次は どこに行こうか?と自宅で計画を立てて頂けると良いかな と思います。

 

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     地温泉 ポスター

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「ポスターご自由にお持ち下さい」と書いておきました。

大掃除の後は

2018年12月19日 07:29

 今日の塩原温泉は 晴れています。 7時現在 玄関前の気温は0度でした。

 

 大掃除の後 社員の有志と 会費制で ご苦労様会をやりました。

 

旅館には 以前自宅で使っていた 今よりも一回り大きなホットプレートを持ってきてあります。

 

もう20年経っていて 目盛は見えなくなっていましが 肉を焼く事は 出来ます。

 

月曜日の賄は 豚肉なので その肉に加え 野菜や 牛肉、ラム肉も買ってきてありました。

 

焼酎をストレートで飲む人 ビールだけの人と 飲み方は個人差がありますが 沢山食べて 栄養をつけました。

 

いつも ご飯を大盛りで食べている人(63才?)は さすがに良く食べますね。

 

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美味しかったです。

大掃除

2018年12月18日 08:25

今日の塩原温泉は朝早くは曇りで 雪も舞っていましたが、今は晴れ間が広がっています。 8時現在 玄関前の気温はプラス2度でした。

 

昨日は休館にして 大掃除をしました。大掃除をすると 年の瀬が来たのを実感します風もなく 暖かな日で 掃除日和でした。

 

私の担当は 事務所 玄関周りです。市の水道課と境界の確定の立ち合いがあり、中座した時間が1時間以上ありましたが 事務所の他のメンバーが かなりきれいにやってきれました。

 

こうして ブログを書いていても 事務所内の空気が違う感じがします。月に一度1時間位 事務所の掃除をすると 良いかもしれないです。

 

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    台所も きれいになりました。

ヤマミズの取水口

2018年12月17日 07:25

今日の塩原温泉は曇りです。 7時現在 玄関前の気温は1度でした。

 

ヤマミズの取水口は 今の時期も落ち葉が溜まります。私が トレーニングを兼ねて 現場に行き 落ち葉を取り除く作業をします。

 

素手では冷たいので ビニール手袋をつけて 落ち葉を取りますが、なかなか取りにくい状態です。

 

アミを外すと周辺の落ち葉も 取水口から一気に入り 詰まる原因になります。そこで 魚を焼くときに使うアミを買ってきて 普段使っているアミを取り外している時 取水口に置く事にしました。

 

この方法だと 時間もかからず、アミに付いた落ち葉を ほぼ全部取る事ができます。以後このやり方で行こうと思いました。

 

私が このアミを事務所に置いていたら 社員は 私が餅を焼くと思ったそうです(笑)

 

なお 明日の投稿は8時過ぎになりますので ご了承ください。

DSCN3328_01.JPG      こんな風に落ち葉が 溜まります。

 

DSCN3331_01.JPG       新しいアミを取水口に付けました。

 

DSCN3333_01.JPG    アミは二重にしてきました。

北陸旅行 その2

2018年12月16日 07:23

今日の塩原温泉は晴れています。7時現在 玄関前の気温はマイナス3度でした。

 

北陸旅行2日目は 天祥さんを 朝9時に出発しました。出発前に社長の奥様に ご挨拶出来て良かったです。

 

最初に ひがし茶屋の見学でした。昔ながらの街並みが趣があります。

 

昼食を兼六園の寄観亭で食べた後は 兼六園の見学です。兼六園は 高台にあり 金沢の街も 良く見えます。

 

21世紀美術館 近江市場と回り 最後に 長屋町武家屋敷に寄りました。武家屋敷では 野村家に寄ったり 喫茶に入ったりしました。

 

途中 アルコールを飲んだ強者もいましたが、私は前日 充分飲んだので 終日 アルコール無しでした。

 

 金沢を3時55分の新幹線に乗り 自宅には 午後8時に 戻ってこられて 改めて新幹線の速さを実感しました。

DSCN3316_01.JPG   兼六園

 

DSCN3317_01.JPG  21世紀美術館 

DSCN3322_01.JPG     帰りの新幹線から 立山連邦の雪景色が見えました。いつか立山に登りたいです。

北陸旅行 その1

2018年12月15日 07:28

 今日の塩原温泉は曇りで 時々雪が舞っています。 7時現在 玄関前の気温はマイナス0.5度でした。

 

 今週の12日と13日は JR旅連栃木支部で 北陸旅行でした。今日と 明日の2回に分けて お話しいたします。

 

 大宮から北陸新幹線で向かったのは 金沢です。私は30年近く前に 富山までは行ったことがありますが、金沢は初めてです。

 

 宿泊は 山代温泉の ゆのくに天祥さん、こちらの社長は2回位しか お会いしていませんが 大学の学部も同じ後輩で 久しぶりに先輩風を吹かせようとしましたが 出張中でした。残念!

 

 懇親会では 日本海の冬の味覚と 日本酒を 美味しく頂きました。宴席で 隣に座った女性が サービス精神旺盛で かなりの日本酒を飲みました。

 

 2次会では 生ビールで通しました。3次会に行かれた方もいましたが 私は2次会で 失礼しました。

 

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         懇親会スタート 左の メスのカニも美味しいです。

 

DSCN3296_01.JPG         常きげん という おめでたい名前の日本酒から 利き酒が始まりました。

鹿股橋の架け替え

2018年12月14日 07:32

今日の塩原温泉は雪が降っていて 道路も一部雪が積もってきました。。7時現在 玄関前の気温は0度でした。

 

当館の約1kま手前の 鹿股橋が 架け替えられる事になりました。工期は来年の9月から再来年の4月です。

 

本来ですと補修するのでしょうが 融雪剤の塩カリなどの影響で 架け替えざるを得ないようです。

 

実際に橋を見ると 土木事務所に言う事の理由が 分かります。

 

この橋は 出来てから50年になります。私が小学校3年生の頃です。その前は 対岸に行には塩湧橋から福渡まで行き かなりの遠回りでした。

 

工事期間中は 塩湧橋を渡って当館に お越し頂くようになります。距離的には数百メートル遠回りになります。ご不便をおかけしますが よろしくお願いします。

 

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      鹿股橋 少し赤くなっている個所が見えます。

 

DSCN3274_01.JPG その名の通り 鹿股川に かかっています。

久しぶりの お蕎麦

2018年12月13日 09:00

 昨日は 北陸 山代温泉宿泊で事前投稿です。

 

 アド山を登り 金蔵院の駐車場には 正午を少し回った位に 戻りました。この辺りは お蕎麦が名産です。

 

 一緒に行った方に連れられ 「いづるや」と いう お蕎麦屋さんに行きました。このお店は 有名人も来ていて サインが沢山 飾ってありました。

 

 8人で ざるそばを1升5合頼み 7.5合ずつ2つに分けてもらい 4人ごとに食べるようにしました。また 天ぷらも4つ頼みました。

 

 美味しく頂きました。 天ぷらも 小食の方の分が回ってきて お腹も満腹になりました。

 

 私が お蕎麦を食べるには 昨年暮れに 同じメンバーで塩谷町?の お蕎麦屋さんで 食べて以来のような気がします。嫌いなわけではないですが、普段は食べないです。

 

DSCN3264_01.JPG          カウンター越しに 蕎麦を打つのが見えます。上の方にサインが飾ってあります。

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      ざるそば7.5合 4人分です。

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     天ぷら カボチャ 舞茸 椎茸でした。

アド山

2018年12月12日 07:25

今日の塩原温泉は曇りです。夜 3cm位雪が降り 道路は一部雪が残っています。7時現在 玄関前の気温は1度でした。

 

10日は 日本山岳会栃木支部 有志7人で 佐野市葛生のアド山に登りました。片仮名の山名です。

 

登り初めは 金蔵院というお寺の駐車場からです。シカよけと思われる柵を開けて登り始めました。

 

昔 この山は要塞だったようで 防御の 堀切が、登る途中に3か所ありました。落ち葉が やけに多く 足元が不安定でしたが、約1時間で 山頂に行けました。

 

眺めも良く、誰かがスターウォーズの ダースベイダーの人形を 道標の上に置いていました。

 

何となく 微笑ましいです。私も 山登りの時 何かの人形を買って 山頂に置いてこようか、、、

 

今回が 多分 今年の 登り納めになります。今年も楽しい山行が多かったです。

 

DSCN3257_01.JPG   遠くに筑波山が見えます。

DSCN3260_01.JPG      ダースベイダー?

越後湯沢

2018年12月11日 07:17

今日の塩原温泉は晴れています。 7時現在 玄関前の気温は0度でした。

 

直江津から特急で長岡に行き 越後湯沢で途中下車しました。目的は ぽんしゅ館で 利き酒をすることです。

 

入り口に酔っ払いの人形が3体置いてあり、笑えない光景です。

 

入り口で500円を払い コインを5枚買います。このコインで試飲(利き酒)をします。一つの試飲で コインを2枚とか3枚使う銘柄もありますが、私は5種類の地酒を味わいたく 全部コイン1枚で味わえる銘柄にしました。

 

どれも 美味しく頂きました。全部で90種類以上の試飲が出来ますが、全銘柄試飲した方が 数人いて 驚きました。(何回も通ったのでしょう)

 

DSCN3226_01.JPG         入り口の人形が3体あります。

DSCN3231_01.JPG         銘柄が ずらりと並んでいます。女性の試飲者も多かったです。

DSCN3233_01.JPG         先日登った苗場山から スタートしました。

上杉謙信 ゆかりの地

2018年12月10日 06:32

今日の塩原温泉は晴れています。 6時30分現在 玄関前の気温は0度でした。

 

乗り放題4日目は 新潟から直江津に向かいました。ここは 上杉謙信ゆかりの地です。途中 日本海が見えましたが、波が荒く 寒々としています。

 

直江津駅から バスで春日山に行き資料館に入りました。スタッフの衣装も武将風で 凝ってますね。

 

 山頂まで歩きましたが 意外と教理があり 手で持っているカバンが意外と重い!リュックにするべきでした。

 

春日山城址からは 街並みが一望でき、上杉謙信公に思いをはせました。謙信公は お酒も好きだったようですね。

 

私は 他の部分も あやかりたいです。

 

DSCN3207_01.JPG      日本海の波は 荒いです。

DSCN3212_01.JPG        春日山城址跡 

DSCN3219_01.JPG       謙信公が 馬に乗っている銅像が 資料館前にあります。

 

本格焼酎 泡盛の夕べ。

2018年12月 9日 07:18

今日の塩原温泉は曇りで、時折 風花がまっています。7時現在 玄関前の気温は1度でした。

 

大人の休日倶楽部 4日間乗り放題は 124日から7日まで利用しました。。4.5日が東京日帰り、6日が東京から新潟へ、7日が新潟でした。

 

仕事で2日半 プライベートで1日半使い 良いバランスと思います。

 

乗り放題の3日目と4日目の様子を3回に分けてお話しします。

 

乗り放題の3日目 6日の日は 午前中から千葉や 都内の旅行会社カウンターを回りました。

5時からは 事前に申し込んでおいた本格焼酎 泡盛の夕べに出席しました。15分前に行くと もう行列が出来ている!

 

会場内は蔵元ごとに試飲コーナーがありました。私は普段 泡盛1 お湯4の割合で飲んでいるので 少量でも ロックで飲むと 回りが早いです。

 

これから家飲みで試したい銘柄も見つかり 行って良かったです。

DSCN3184_01.JPG         本格焼酎 泡盛の夕べ 開会前の行列

DSCN3187_01.JPG        会場内は 賑わっていました。

 

 

 

テレビ放送のお知らせ

2018年12月 8日 07:17

今日の塩原温泉は 晴れています。7時現在 玄関前の気温は3度でした。

 

今年49年目を迎えた 旅の長寿番組「遠くへ行きたい」で 当館が出る場面があります。

川岸露天風呂に ココリコの田中さんが入浴するシーンです。この番組の冒頭に流れるテーマ曲は 旅情を誘います。

 

放送が正式に決まり、このブログでの公表が可能になりました。放送は 日本テレビの今月16日 朝630分からです。

 

是非 ご覧ください。

 

残念ながら?私の写る場面は なくなりました。

 

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ヤマミズが直りました。

2018年12月 7日 10:26

昨日は新潟泊まりで 事前投稿です。

当館は みどり沢からヤマミズを引いています。これは 浴室の清掃や 玄関前での洗車、社員の洗濯機などに使っています。

そのヤマミズは 落ち葉が詰まったようで来なくなりました。

道中が長いですが 取水口近くの枡の辺りが詰まっていそうで、枡の中から 突いたところ やはり 詰まっていそうでした。

枡から2m離れていない個所に接続部分があり そこを外して突けば 多分直ると思い 水道屋さんに 来てもらいました。

やはり そこが詰まっていて やっと直りました。良かったです。

DSCN3150_01.JPG         玄関前の滝に水が来なくなりました。

DSCN3158_01.JPG     修理中

DSCN3160_01.JPG          水が来るようになりました。

人間ドック

2018年12月 6日 07:12

今日の塩原温泉は小雨が降っています。 7時現在 玄関前の気温は7度でした。

 

昨日は国際福祉大学病院で 年に1回の人間ドックでした。いつもは朝1番の8時からの予約が取れましたが、今年は8時45分で お腹が空きました。

 

また例年は 人間ドックの前にお酒は 控えるのですが 今年は普段よりも飲んでいました。

 

ありがたい事に数値は全部正常値で 昨年37歳だった肺機能も35歳になっていました。

 

80cmだった腹囲の76.7cmになっていましたが まだ腹筋は割れていないのが 残念でした。

 

余談になりますが 明日は午前9時過ぎの投稿になります。

 

DSCN3171.JPG       6回からの高原山の眺めが きれいでした。

 

DSCN3173_01.JPG     検査の後の お昼が美味しかったです。

 

 

 

筋肉食堂

2018年12月 5日 07:11

今日の塩原温泉は曇りです。7時分現在 玄関前の気温は10.5度でした。

 

昨日は東京出張で お昼は渋谷の筋肉食堂に行ってきました。1週間くらい前に 日本経済新聞に紹介されていました。

 

この食堂は 筋肉量を増やしつつ脂肪量を減らすための高たんぱく低カロリーの食事を提供しています。

 

今日の食事が 明日の自分のカラダをつくる がキャッチコピーです。

 

私は 日替わりランチの トマトビネガーを注文しました。(1000円)鶏肉のトマト煮です。主食?は玄米、白米、キャベツの3つから一つを選ぶ事が出来ます。

 

常連さんは 店員さんに聞かれる前に 主食を選んでいました。意外と女性が多いのと、メニューは鶏肉系 サーモン系が多かったです。

 

DSCN3165_01.JPG      メニューDSCN3168_01.JPG        日替わり定食

 

DSCN3170_01.JPG            

 

           看板

講演会 その2

2018年12月 4日 07:06

今日の塩原温泉は曇りで 晴れ間が少しだけ見えます。7時現在 玄関前の気温は7度でした。

 

講演会の続編です。

 

冬山などに 行くと凍傷にかかる可能性が あります。場合によっては切断の事もある 恐ろしい状況です。

 

凍傷に関しては 例えば指先の場合 表面だけの凍傷と指先の中までの凍傷があるそうです。初めて知りました。

 

表面だけの凍傷の時は 3か月も経つと かさぶたが取れるように剥がれるようです。不慣れな医者は その時も切断してしまうようで 恐ろしい事と思いました。

 

DSCN3154_01.JPG      講演会は スライドを使って行われました。

DSCN3156_01.JPG

      帰り道 矢板市荒川橋交差点から 高原山が よく見えました。

講演会 その1

2018年12月 3日 07:14

今日の塩原温泉は晴れています。7時現在 玄関前の気温は5度でした。

 

昨日は 日本山岳会栃木支部主催の公開講演会に行ってきました。

演題は「登山という趣味を健康長寿に生かすために」で、講師は群馬大学医学部教授の齊藤繁先生です。

 

演題のせいか 私よりも年配の方が 多く聞きに来られていました。

 

日々の地道な運動が必要で 坂道の登りは エネルギーを、かなり使う話がありました。

 

私の家から旅館までは坂道が長く、またヤマミズの取水口の落ちさらいも、ほぼ毎日 自分でやっているので 日頃のトレーニングは 割りとよく出来ていると思いました。

 

 DSCN3151_01.JPG                講演会  開始前 会場は混んでいて 予備のイスも追加されましたが 、私の前がちょうど空いていて良かったです。

大掃除でのフィットネス

2018年12月 2日 07:22

今日の塩原温泉は晴れています。7時現在 玄関前の気温は1度でした。

                        

1日のNIKKEIプラス1に 荒木邦子さんが 大掃除を利用したフィットネスの記事を書いていました。

 

大掃除も やりようによっては 体幹を鍛えるフィットネス効果があるようです。準備運動が必要で 掃除機でなく ほうきや雑巾を使いますが。

 

体が鍛えられて 部屋もきれいになれば 一石二鳥ですね。

 

余談になりますが、当館は 今月17日が 大掃除です。掃除は 心の座禅とも言われているそうで、心や気持ちも浄化したいです。

 

 DSCN3144_01.JPG       日本経済新聞から

転院

2018年12月 1日 07:18

今日の塩原温泉は曇が多めですが晴れています。7時現在 玄関前の気温は4度でした。

                        

何度か このブログでお話ししていますが、私は 無呼吸症候群で月一度日赤に行っています。

 

治療の機械を 保険を使って借りるには 月一度 お医者さんにかかる必要があります。

 

お医者さんも病院の方も 親切にして頂きました。ただ 担当のお医者さんが午前中の診察で 午前中は なかなか旅館の外に 出にくい事も多いのが現実です。

 

そこで 午後も診察の出来る病院に移る事にしました。来年の1月からの予定でしたが 12月からになりました。

 

昨日は 転院の紹介状を書いてもらい 最後の診察になりましたが 何となく寂しい気持ちになります。

 

DSCN3132_01.JPG       病院の駐車場からの高原山が きれいです。

DSCN3134_01.JPG  病院外観