筋肉食堂

山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2018年12月 5日 07:11

今日の塩原温泉は曇りです。7時分現在　玄関前の気温は10.5度でした。

昨日は東京出張で　お昼は渋谷の筋肉食堂に行ってきました。１週間くらい前に　日本経済新聞に紹介されていました。

この食堂は　筋肉量を増やしつつ脂肪量を減らすための高たんぱく低カロリーの食事を提供しています。

今日の食事が　明日の自分のカラダをつくる　がキャッチコピーです。

私は　日替わりランチの　トマトビネガーを注文しました。（１０００円）鶏肉のトマト煮です。主食？は玄米、白米、キャベツの３つから一つを選ぶ事が出来ます。

常連さんは　店員さんに聞かれる前に　主食を選んでいました。意外と女性が多いのと、メニューは鶏肉系　サーモン系が多かったです。

　　　　　　メニュー　　　　　　　　日替わり定食

　　　　　　　　　　　看板