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山登りと生ビールをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

筋肉食堂

2018年12月 5日 07:11

今日の塩原温泉は曇りです。7時分現在 玄関前の気温は10.5度でした。

 

昨日は東京出張で お昼は渋谷の筋肉食堂に行ってきました。1週間くらい前に 日本経済新聞に紹介されていました。

 

この食堂は 筋肉量を増やしつつ脂肪量を減らすための高たんぱく低カロリーの食事を提供しています。

 

今日の食事が 明日の自分のカラダをつくる がキャッチコピーです。

 

私は 日替わりランチの トマトビネガーを注文しました。(1000円)鶏肉のトマト煮です。主食?は玄米、白米、キャベツの3つから一つを選ぶ事が出来ます。

 

常連さんは 店員さんに聞かれる前に 主食を選んでいました。意外と女性が多いのと、メニューは鶏肉系 サーモン系が多かったです。

 

DSCN3165_01.JPG      メニューDSCN3168_01.JPG        日替わり定食

 

DSCN3170_01.JPG            

 

           看板