講演会　その1

山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2018年12月 3日 07:14

今日の塩原温泉は晴れています。７時現在　玄関前の気温は5度でした。

昨日は　日本山岳会栃木支部主催の公開講演会に行ってきました。

演題は「登山という趣味を健康長寿に生かすために」で、講師は群馬大学医学部教授の齊藤繁先生です。

演題のせいか　私よりも年配の方が　多く聞きに来られていました。

日々の地道な運動が必要で　坂道の登りは　エネルギーを、かなり使う話がありました。

私の家から旅館までは坂道が長く、またヤマミズの取水口の落ちさらいも、ほぼ毎日　自分でやっているので　日頃のトレーニングは　割りとよく出来ていると思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　講演会　　開始前　会場は混んでいて　予備のイスも追加されましたが　、私の前がちょうど空いていて良かったです。