塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は曇りです。７時現在　玄関前の気温は１３度でした。

元プロ野球投手の下柳剛さんの書いたボデイブレイン　を読みました。

本の副題に「どん底から這い上がるための法則（ルール）」とありますが、題名通り、クビ宣告後の３年後　３７歳の史上最高齢で最多勝のタイトルを獲得した経緯が描かれています。

３５歳で座禅と出会い、座禅を組むことによって「ゾーン」に入ることが出来、バッターが何を狙っているか分かった、のが一番大きな理由だそうです。

「野球人生の中で一番役に立ったトレーニングが　座る事だった」と言うと多くの人が驚きます。

下柳氏の言うように、私も１日５分でも座ってみようと思いました。

直球の球速が140ｋに届かず、決してコントロールが良いわけでもなく　最多勝のタイトル取れた理由が　他にも書いてあります。

各テーマごとに　良くまとまっていて読みやすい本です。野球だけでなく　ビジネスマンの読者も想定して書いてあると思いました。

ご一読をお勧めします。

　怒ってグラブを地面に叩き付けている表紙です。鍛錬で次第に自分の感情をコントロールできるようになっていきました。

当館のホームページは　http://www.myogaya.com/　です。