塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は　曇りで　先程から小雨が降ってきました。7時現在　玄関前の気温は3度でした。

昨日は　今の時期　毎年恒例になっている人間ドックでした。西那須野の国際福祉大病院ですが　毎年受けに来る方が増えている印象を受けます。

私は　体重が少し減り　グラフを突き抜けていた骨密度がグラフ内に　収まっていました。視力は裸眼で　左1.2　右1.5は変わらずでした。

体重に関しては　お酒を飲んでの　ドカ食いがなくなり　最近　昼食を一度に食べきれない事もあり　ある程度は予想しましたが。筋肉を増やし体重を増やしたいです。筋肉が増えると　手足の冷えも改善が期待できます。

今回は待っている間　スマホを見るのでなく　本を読む女性が多くおりました。私も2冊持って行きました。　

待合室から　塩原方面の山並みが　きれいに見えます。