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山登りと生ビールをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

ダイエット夜食

2018年3月 9日 07:09

今日の塩原温泉は雨になりました。  7時現在 玄関前の気温はプラス6度です。

私も 時々夜警をやることがあります。その時は 小さ目のオニギリを2つ 梅干しを入れて作ってもらっていました。

ただ、それだと炭水化物が多めになるような気がしてきました。

そこで モヤシを茹でて 充分 冷ましてから シーザードレッシングをかけて 食べるようにしました。夕食の焼肉も 少し残して 上に乗せてみました。

レシピ本 通りに モヤシとシーザードレッシング相性は良く 美味しく食べられたのと同時に、栄養的 カロリー的にも良かったようです。

Dscn0751_01  こんな感じにしました。

お時間のない方は「5分で分かる明賀屋本館の魅力」
http://www.myogaya.com/landing/
   をご覧ください