ダイエット夜食

山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2018年3月 9日 07:09

今日の塩原温泉は雨になりました。　　７時現在　玄関前の気温はプラス６度です。

私も　時々夜警をやることがあります。その時は　小さ目のオニギリを2つ　梅干しを入れて作ってもらっていました。

ただ、それだと炭水化物が多めになるような気がしてきました。

そこで　モヤシを茹でて　充分　冷ましてから　シーザードレッシングをかけて　食べるようにしました。夕食の焼肉も　少し残して　上に乗せてみました。

レシピ本　通りに　モヤシとシーザードレッシング相性は良く　美味しく食べられたのと同時に、栄養的　カロリー的にも良かったようです。

　　こんな感じにしました。

お時間のない方は「５分で分かる明賀屋本館の魅力」
http://www.myogaya.com/landing/
をご覧ください