塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日も塩原温泉は晴れています。昨日の東京の件は　明日以降　お話しようと思います。

三浦雄一郎さんの　エベレスト登頂の　「80歳　エベレスト登頂」を読みました。日頃の鍛錬と　綿密に立てた戦略が快挙に繋がったのを　改めて実感しました。

三浦さんは　20ｋｇから30ｋｇの重さのリュックを背負って　ヘビーウオーキングをしています。この重さは　川岸露天風呂まで　セメントや砂袋を　担いでいった私には　良く分かります。重い！

それとスキーも　体力の維持に役に立ったようです。私は学生の頃は　よくスキーに行きましたが、ここ数年は一度も行っていません。

体力の維持と　冬の楽しみにために　今年はやってみようと思いました。　　　　　　　　　　　　　

表紙。

裏表紙。

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