塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は　雨が降っています。　6時40分現在　玄関前の気温は10度でした。

ドヤツエさん著「あなたの時間を100倍にするノンアルコールビールの習慣」を読みました。

ビール党の著者が　ノンアルコールビールを飲む習慣に切り替えた経緯や得られたものが詳しく書かれています。断酒とは　一言も書いてなく　最初は　週1回でも2回でもノンアルコールに切り替えを勧めていました。

今は　ノンアルコールの種類も多くなり　味も良くなっています。著者の言うように　幾つも試してみて　自分に合った銘柄を見つめるのも楽しいかもしれないです。

私は1日おきか2日おきにお酒を飲みますが　これを週1回くらいにすれば　かなりいい感じになると思いますが。あまり力を入れすぎず　出来る範囲で続けようと思います。

ご一読をお勧めします。

今月４日からは　これです。