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山登りと生ビールをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。
昨日は 人間ドックでした。
2016年12月 9日 07:35
今日の塩原温泉は晴れています。 ７時現在 玄関前の気温は１．５度でした。
昨日は 毎年今の時期にやっている人間ドックに行ってきました。例年、結婚記念日の１２月９日に行っていましたが、予約が取れず１日早くなりました。場所は 西那須野の国際医療福祉大病院です。
検査の中で 視力 左1.0 右1.5 骨密度２０代平均以上で良かったです。腹囲は78ｃｍが75.8ｃｍになっていましたが 一向に腹筋が割れない！
お医者さんとの話で あと5ｋｇ体重を増やした方が良いとの事で ３時と１０時に ヨーグルトなどの間食を勧められました。
腹筋を割る夢は 一度棚上げして マッチョになる事を優先した方が良さそうです。両立は難しいですね。
６階から見る高原山が きれいです。
お昼は和食を楽しみました。
デザートも付きます。
帰り道 ヨーグルトを買ってきました。
当館のホームページは http://www.myogaya.com/ です。
お時間のない方は「５分で分かる明賀屋本館の魅力」
http://www.myogaya.com/landing/
をご覧ください