塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は、晴れていますが　温泉街は風が強めに吹いています。7時現在、玄関前の気温はプラス2度でした。

今日3月14日からJR東日本は料金改定になります。消費税の税率変更以外では　1987年の民営化での会社発足以来初めてだそうです。地域の状況を見たメリハリのある改定に思えます。

昨日は西那須野の足利銀行に行く用事があり、那須塩原駅に足を伸ばし、切符を買いました。改定前の料金です。今月は14日以降2回東京方面に行く用事があります。ジパング倶楽部30％引きを使うと、かなり安くなります。

東京で懇親会があり、帰りに迎えを頼んでいるときは西那須野から東京まで在来線を使います。5日同様　17日もそのパターンですが、だんだん慣れてきそうです。

那須塩原駅にもポスターが貼ってありました。

今日の塩原温泉は、晴れ間が少しだけありますが、曇りです。7時現在、玄関前の気温は0度でした。

11日は　西那須野まぐろダイニング「みくら」に行ってきました。お店の前を車で通ることは多いですが、中に入るのは初めてでした。

何度も行っている方の話だと、薄暗い照明で落ち着いた雰囲気、とのことでした。確かにテーブルが仕切られていて、落ち着けます。

メニューも種類が多く、お刺身、特にまぐろが美味しかったです。店員さんも明るくて親切です。奥の席で宴会をやっている方もいて、人気の理由がわかります。

また行きたいです。

外観　屋号のように蔵を思わせます。

看板です。

お刺身を取り分けました。食べるのと飲むのが忙しく、料理写真はこれしか撮れませんでした。

今日の塩原温泉は、晴れていますが、温泉街は風が吹いています。7時現在、玄関前の気温はマイナス1度でした。

澤木一貴さん著　「体力おばけへの道」を読みました。相変わらず健康おたくです。

体力とは、人生の質を左右する根本的な健康力と考えています。単に動ける、と言うだけでなく病気になりにくい体の防衛も必要です。

メンタル面から解説しているのも珍しいと思いました。イージーHIITを行い下半身の筋肉を中心に鍛えます。

この運動は、ラジオや講義動画を聞きながらできそうですね。他にも日常生活で取り入れられる簡単な運動が紹介されていました。

ご一読をお勧めします。

今日の塩原温泉は、晴れています。7時現在、玄関前の気温はマイナス1度でした。

当館の約１km手前の四季の里交差点には信号はありません。

塩釜のバス停から当館に戻る時、右方向からの車両が見えにくいです。しかも飛ばしてくる！最近、右方向に気を取られていたら、いつの間にか真正面から車が来ていて、強引に右折して危うくぶつかる場面が２回ありました。

そこで今までより車を停める場所を左にしたら、右からくる車両がミラーで見やすくなりました。もっと早く気づくべきでしたが、とりあえず良かったです。

ただ、ここは信号を付けた方が良いと思います。何かの折、交番にお願いしてみます。

四季の里交差点です。正面左に見えるのは　医師会病院です。

このミラーで左右を確認します。

今日の塩原温泉は、曇りです。雪は止みましたが　昨夜からの積雪は約10ｃｍです。7時現在、玄関前の気温は0度です。

3月8日の日本経済新聞、The　STYLEは　沈黙と瞑想の記事が、載っていました。

時代の流れが加速し、心を整える場面が求められているのでしょう。マインドフルネスと言う言葉も、広く認知されて、都会には趣向を凝らした空間も登場しています。日本では座禅が今でいうマインドフルネスでした。

じっとするだけでなく動いても効果があるようです。私にとってのマインドフルネスは温泉とウオーキングでしょうか？この２つに、頭の中を空っぽにする時間を設けたいです。

日本経済新聞から

今日の塩原温泉は、晴れています。温泉街の風は止みました。7時現在、玄関前の気温はマイナス0.5度でした。

先日「すごい野菜スープ」をご紹介しました。基本のスープは、玉ねぎやキャベツなど、食事で食べる機会のあるもので、違う食材をと思いました。いろいろな食材を食べるのが良いです。

社員がアルリパル塩原で野菜やキノコを買ってきてくれたので圧力鍋に入れてみました。分量も適当で、レシピ番号は、ポトフの５３番にしました。コンソメなどの調味料や　ベーコンは無しです。

少し水が多めでしたが、野菜本来の旨味があり、美味しく頂きました。

材料をセットします。シイタケやエリンギも沢山入れました。

出来上がりました。

今日の塩原温泉は、晴れていますが温泉街は風が強く、風花が舞っています。7時現在、玄関前の気温は0度でした。

１月下旬、東京出張の時痛めた右足のひざ、刈屋整骨院に通い、なるべく安静を心がけたお陰もあり、痛みが取れました。自宅から旅館までの歩きも再開しました。最初は上り坂の急こう配が、少し辛かったですが、慣れてきました。

歩いての通勤を怠っていると、いざ山に行った時、かなりしんどくなります。白山では大変でした。今年は槍ヶ岳や北岳、間ノ岳に行く計画も決まっていて、日頃の準備の必要性が、普段よりも高いです。

これからの季節。山の色が黄緑になり、日々緑が濃くなっていく景色は、必要性云々以前に、見ていて癒されます。

四季の里橋から見る鹿股川

おかね道橋からは　鹿股川はこんな風に見えます。

意外と急こう配です。

今日の塩原温泉は、晴れています。7時現在、玄関前の気温はプラス4度でした。

浅草ビューホテルの最寄り駅は田原町です。今回は合羽橋の商店街に行ってきました。食器や厨房関係の商品を扱うお店が集中しています。

外人も多く　ある意味観光地です。私は特に買うものはありませんでしたが、お店の中を見るだけでも楽しい時間でした。

ビューホテルの会議、懇親会も和気あいあいで、楽しく過ごせました。今回はビールと白ワイン、赤ワインを　美味しく頂きました。飲めない方は　氷の入ったウーロン茶を飲んでいましたが、温かい飲み物もあった方が良いと思いました。（体が冷えるので）

合羽橋商店街　

懇親会会場からは　スカイツリーが　よく見えます。

懇親会スタート

今日の塩原温泉は、晴れています。温泉街の風は止みました。7時現在、玄関前の気温は0度でした。

昨日は　浅草ビューホテルで会議と懇親会がありました。行は西那須野から在来線に乗りました。

えきねっとで在来線の切符の買い方がよく分からず、那須塩原駅近くに行く用事が事前にあり、窓口で購入しました。今月１７日も、このパターンでしょうか？花見をしてから総会に出席しようかと思います。

在来線に乗ると新幹線とは違う景色です。

以前と大きく変わっているのは茨城県の古河市です。大きなビルがいくつも出来ています。古河市はお客様にお出ししている日本酒の醸造元　青木酒造さんがあります。新酒出来たかな？

古河駅が近づいてきました。

利根川を渡ります。

今日の塩原温泉は、晴れています。温泉街は　まだ強めの風が吹いています。7時現在、玄関前の気温はプラス2度でした。

今日は二十四節季の一つ　啓蟄です。啓蟄（けいちつ）は、「冬のあいだ土のなかにこもっていた虫が、扉を開けて地表に出てくるころ」という意味があるあるそうです。

養老先生も　虫の観察が好きですが、最近は虫が減ってきていると著書に書いていました。自然環境の破壊が進んでいるのでしょう。虫も住めない世界にはなってほしくないですね。

塩原も暖かい日が多くなり、旅館の周辺もフキノトウが顔を出してきました。食べ頃を見計らって採りますが、シカとの競争になります。

フィキノトウが出てきました。