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山登りと生ビールをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

歌って声帯を鍛えよう

2020年9月16日 07:20

今日の塩原温泉は曇りです。7時現在 玄関前の気温は17.5度でした。

 

912日のNIKKEIプラス1 カラダづくり にライターの松田亜希子さんが 歌って声帯を鍛えよう の記事を書いていました。

 

 声は30代から衰え始めます。「たかが声」と思いがちですが、生体回りの衰えは つまずいた時に踏ん張れず  食べ物が気管に入る 謝えん性肺炎をひき起こす恐れもあります。

 

声帯の筋トレに有効なのは歌うことで 歌う習慣のある人は声帯が衰えにくいそうです。

 

歌か、、、私の高校の同級生に芸大の声楽科を卒業した方がいますが、その方から声楽家になるのを勧められた事があります。ウソのような」ホントの話ですが。

 

屋外でやる趣味は山登りですが 屋内でやれる趣味はなく 考えた方が良いかもしれないです。

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DSCN9058[1].JPG
日本経済新聞から