歌って声帯を鍛えよう

山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2020年9月16日 07:20

今日の塩原温泉は曇りです。７時現在　玄関前の気温は17.5度でした。

9月12日のNIKKEIプラス1　カラダづくり　にライターの松田亜希子さんが　歌って声帯を鍛えよう　の記事を書いていました。

　声は３０代から衰え始めます。「たかが声」と思いがちですが、生体回りの衰えは　つまずいた時に踏ん張れず　　食べ物が気管に入る　謝えん性肺炎をひき起こす恐れもあります。

声帯の筋トレに有効なのは歌うことで　歌う習慣のある人は声帯が衰えにくいそうです。

歌か、、、私の高校の同級生に芸大の声楽科を卒業した方がいますが、その方から声楽家になるのを勧められた事があります。ウソのような」ホントの話ですが。

屋外でやる趣味は山登りですが　屋内でやれる趣味はなく　考えた方が良いかもしれないです。

日本経済新聞から