路線変更

山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2021年7月21日 07:15

今日の塩原温泉は、晴れています。7時現在　玄関前の気温は21度でした。　

以前　このブログで　割れた腹筋とマッチョで　腹筋優先と書きました、揚げ物やお菓子を控え筋トレをしたら　お腹がへこんできました。

あと３週間もすれば　うっすらと腹筋が浮き上がってくる気がしてきました。

しかし体重も減ってきて　中学校入学当時の体重になってしまいました。免疫力の低下が懸念されます。今のコロナ禍で免疫力の低下は　恐ろしいものが　あります。

いったん　割れた腹筋は棚上げにすることにして　暫く食べなでいた揚げ物や　お菓子も食べるようにしました。

那須塩原駅近くに行った帰りイオンに寄り　ビックチキンカツを買ってきました。

かなり大きいです。