塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は、晴れています。7時現在　玄関前の気温は14度でした。　

月に一度　無呼吸症候群の経過報告で病院に行きますが　血圧が１３０前後で推移し　お医者さんから　血圧の治療の可能性を言われていました。

血圧の薬は　　飲み始めると　ずっと飲む必要があります。

減塩を心掛け「サバ缶特効レシピ」という本に書いてあった　サバ缶を使った物を食べ始めたら　血圧が１１５前後に落ち着いてきました。

血圧の薬を飲む必要もなくなり　良かったです。

サバのような大衆魚は養殖しても採算に合わないようで、添加物などを与えられることもなく　体に２度？良いと思っています。

写真も多く　読みやすいです。

キャベツに乗せる事が多いですが　たまに　ホウレンソウｔと一緒に食べます。これで視力回復した事例も　あります。