塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は　晴れています。７時現在　玄関前の気温は19度でした。

以前　お話ししましたが　睡眠時無呼吸症候群の治療に使うシーパップでは使用時間や、１時間当たり呼吸が止まった回数が表示されます。

１時間に１０回以上呼吸が止まると、昼間眠くなります。今月は　20回近く呼吸が止まったことがありました。

日本酒を飲んだ時などは　呼吸が止まる回数が減りました。飲酒による　睡眠が浅くなったり肝臓に負荷がかかるのと　熟睡するのと二者択一かも　と考え養命酒や金紋会津のワンカップを買ってきたりしました。

最近は飲まなくても呼吸が止まる回数が減ってきました。良かったです。呼吸が止まる回数が一番少なかったのは、旅館で夜警をやった時でした。夜警の回数を増やす？

シーパップ

養命酒も買ってきました。

尾瀬の帰り道で　金紋会津のワンカップも買ってきました。