塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は、小雨が降っています。7時現在、玄関前の気温は15度でした。

清野隼さん著「登山のための食事と栄養」と言う本が　図書館から借りてきて家に置いてあったので　拾い読みしました。

「食」も装備と同じ位重要な安全対策、のコンセプトのもとに、分かりやすく解説されています。

朝食を抜いてはいけないこと、山の中の深酒は控える事も書いてあります。また　糖質が不足すると判断力が鈍り、事故にもつながりやすいです。

山の難易度も初心者向けから難関まで、山の固有名詞が書いてあります。今年行こうとしている北岳は最難関になっていました。

北岳には当初7月初めに登る予定でしたが、今日現在で、今年は山登りらしい山登りを全くやっていません。8月以降にした方が良さそうです。

ご一読をお勧めします。

北岳です。