花粉症対策

山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2024年3月23日 07:11

今日の塩原温泉は　曇りです。7時現在　玄関前の気温はマイナス2度でした。

今年も花粉症の季節になりました。私の場合　アロエを食べると症状が治まるので　アロエのヨーグルトを毎朝食べています。

甘酒とセットだと　健康効果も　より高いと言われています。

花粉症に関して　今年は　アロエだけでは治まらない日もあり　ジャガイモや鮭も良いと言うので　こちらも食べるようにしました。

ジャガイモは　ポテトサラダで、鮭は　ふりかけで食べるようにしました。これで意外と症状は出なくなります。個人差があるので　何とも言えませんが

私の場合　何とか快適に過ごせています。

アロエヨーグルト、鮭フレーク、ポテトサラダです。