早めの帰宅

山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2025年8月17日 07:08

今日の塩原温泉は　晴れています。７時現在　玄関前の気温は21度でした。

社員から「お疲れのようなので、お休みになったらどうでしょうか？」の提案がありました。そう見えるのでしょうね。理由は　シーパップを付けていても寝ているとき、呼吸の止まる回数が多いからと思われます。

以前お話ししましたが、主治医もよく分からないようです。お盆明けにセカンドオピニオンで、別な病院に行くのも選択肢の一つです。

私の祖母は、50年以上前、セカンドオピニオンの言葉が一般的になる前から、これをやっていました。

アルコールを飲むと止まる回数が減る傾向にあるので、早めに帰宅して、初盆のお返しに頂いたビールを飲み、寛がせてもらいました。

茄子をレンジで温めました。

呼吸が止まる回数が１時間当たり平均３．５回でした。１０回以下だと熟睡感があります。