2回目のリハビリ

山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2026年7月 8日 06:57

昨日は　塩原病院に右ひざのリハビリに行ってきました。２回目です。前回と重複しますが、理学療法士の見解では、体の左右のバランスの悪さや、歩き方の悪さで、ひざの外側の筋肉に負荷がかかっている状態になっている、とのことでした。

ひさの軟骨がすり減っている、　とかでないので、改善する希望が出てきます。

ストレッチ、筋トレ、マッサージなどで　ひざの痛みは、ほぼ無くなってきました。

天気も良かったので、病院のスタッフと外を歩いたり、ベンチでお話ししている患者さんも多かったです。

気のせいか、ご高齢の男性患者には、若い女性スタッフが付いています。その方が回復が早いのでしょう。

入り口付近です。

ほほえましい光景です。