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山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2026年7月

7年経ちました。

2026年7月26日 07:14
今日の塩原温泉は、曇りです。6時50分現在、玄関前の気温は、20度でした。

今日は土用丑のです。なぎが我が家に来て7年経ちました。改めてご説明しますと、なぎが我が家に来たのは、土用丑の日で うなぎから{う」をとって、なぎ、という名前にしました。


かなりメタボで運動した方が良さそうです。ただ 外からダニなどを付けてくる心配があります。メタボのリスクとダニのリスクを考えても良い気がしますが。ネコに高血圧とかは、あるのでしょうか?


あい変わらず気難しい顔をしていることが多いです。そろそろ一人っ子状態でなくなった現実を受け入れ、銀次と仲良くしてもらいたいですが。

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写真は 現在のなぎで、自宅のお風呂で涼んでいることが多いです。
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我が家に来て1年くらいの頃でしょうか。まだ太っていないですね。

ストックとドリンクホルダー

2026年7月25日 07:05


今日の塩原温泉は、雲が多めですが 晴れてきました。7時現在、玄関前の気温は、22度です。


那須塩原市から市内で使える商品券が1人5000円分配布され、7月10日から使えるようになっていました。


昨日は 市内のアルペンに行き、ストック2本と、ドリンクホルダーを一つ商品券を使って買ってきました。超過分は約2000円で現金で、お支払いしました。


登頂してからの下りで、ストックは2本あった方が良いのと、今持っているリュックは飲み物を外付けすることが できません。別のリュックを買うより、ドリンクホルダーを買った方が良いと思いました。

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アロペンです。

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ストックは、かなり軽量です。

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実際にリュックに付けてみました。水分補給の時、リュックを開ける手間がなくなります。

林間学校

2026年7月24日 06:57

今日の塩原温泉は、雲が多めですが 晴れています。650分現在、玄関前の気温は、22.5度でした。


今年も林間学校の生徒が泊まりに来てくれました。毎年恒例です。例年今の時期で、この林間学校が来ると、私たちも夏休みがきたのを実感します。


中日は自然研究路を当館から大沼まで歩きます。私が分岐点まで同行し、戻ってきてからコンビニから届くお弁当と、当館で用意する氷水を車に積んで大沼まで届けます。


今年は自然研究路を歩かないで、雨バージョンで計画した場所に行きました。私的には負担が減り楽になりましたが。

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今年も2クラスです。

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バスの運転手さんの1人は、昨年もお越しになりました。

宇宙について知っておくべき100のこと

2026年7月23日 07:00

今日の塩原温泉は、晴れています。6時50分現在、玄関前の気温は、22度でした。


竹内薫さん翻訳、監修の「宇宙について知っておくべき100のこと」を図書館から借りてきて読みました。夏は星空を見る機会も増え、こういう本を読みたくなります。裏表紙に、見ているだけで大人も楽しめる、と書いてありましたが、同感です。


火星に行くには8か月かかりますが、乗っている人間が退屈しないよう冬眠させる話が面白く感じました。


また40年後には 天の川銀河とアンドロメダ銀河は、でくわすそうですね。それぞれの銀河の星々は、遠く離れているので、劇的な衝突や爆発がなさそうなのは、良かったです。

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表紙。夏の夜にお勧めの本です。

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アンドロメダ銀河のことが書いてあります。

体幹トレーニング

2026年7月22日 06:53

今日の塩原温泉は、晴れています。650分現在、玄関前の気温は、23度でした。


昨日は、塩原医師会病院に膝のリハビリに行ってきました。今月2回目、通算で3回目です。リハビリと言っても筋トレ、体幹トレーニングに近くなってきました。


膝の痛みは、かなり取れてきましたが、山に行ったとき下りで段差が大きくなると痛みます。


現時点ではハイキング程度が可能で、とても本格的な登山は難しいです。何とか、9月に北岳間ノ岳に登りたいことを理学療法士に伝えました。


リハビリは1か月の間に通える回数の上限がありますが、今月まだ枠が残っていたので、来週、また行くことにしました。来週からスクワットも入るようです。

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病院入り口

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リハビリは こちらで行います。

十勝川温泉

2026年7月21日 06:55

今日の塩原温泉は、 晴れています。6時50分現在、玄関前の気温は、23度でした。


718日の日本経済新聞、NIKKEIプラス1 湯の心旅は、ライターの光井友里さんが北海道音更町の十勝川温泉の記事を書いていました。


この温泉は当館と同じ褐色の湯ですが、植物性の有機成分が泥炭層を通って湧出しているのが、にごり湯の理由です。(当館は塩分です)


十勝川温泉第一ホテルは館が3つあり、それぞれ食事スタイルが異なる人気の宿です。


ホテル周辺でも 地元食材が味わえ、アウテイビテイも用意されています。日本一広い公共牧場 ナイタイ高原牧場からは これぞ北海道と叫びたくなる光景が広がっています。


大人の休日倶楽部乗り放題で北海道に行ったのは 利尻岳に登った時以来で、行きたくなってきますね。


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日本経済新聞からです。

今日は海の日

2026年7月20日 06:54

今日の塩原温泉は、晴れています。650分現在、玄関前の気温は、21度でした。


今日は海の日です。日本は、世界第6位の広大な管轄海域を有するそうですね。四方を海に囲まれていますが、栃木県は数少ない海なし県です。


私が小学生の頃は、海を見られるのは年に1回、子供会で海水浴に行くときだけでした。海水浴は ここ数年行っていないですね。暑すぎるせいか海水浴場も以前ほどの賑わいはないようです。


個人的には新潟県瀬波温泉の大観荘に行って 少しだけ海に入ったら、海の見える露天風呂に入り、海の幸を味わいたいです。


大観荘の海の見える露天風呂の画像を使おうとしましたが、許可を受けていないので、違う写真を、使います。

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今日は、朝から晴れています。



第14回親子登山

2026年7月19日 06:56

今日の塩原温泉は、曇りです。650分現在、玄関前の気温は、20.5度でした。


昨日は、日本山岳会栃木支部主催の親子登山の手伝いに行ってきました。今年で14回目になります。23日で学習院大学光徳小屋に泊めてもらいます。初日は戦場ヶ原のハイキングです。


三本松から木道を泉門池近くまで行って、そこから竜頭の滝に下って行きます。15日は湯川の左岸を歩きましたが 今回は右岸の 湯川から少し離れた場所を歩きました。同行者の万歩計は15000歩を少し超えていました。


私は 連休の初日ということもあり、ハイキング終了後戻ってきましたが、いつか泊りがけで参加したいです。


昨夜は星空観察会も予定されていましたが、見られなそうです。今日は白根山登山です。ご興味のある方は来年是非、ご参加ください。

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学習院大学 光徳小屋

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シャクナゲ橋付近の湯川です。

臨時の地熱を考える会

2026年7月18日 09:30

今日は 事前投稿です。


昨日は臨時の地熱を考える会が開催されました。一昨年の10月に試掘用井戸から熱水が噴き出し、安全対策を徹底したはずでしたが、今年の6月に硫化水素が噴き出し、作業員が意識不明の重体になった事故を受けてです。


昨年福島県高湯温泉で、硫化水素で3人の方がお亡くなりになりましたが 1名は前職がカラオケの営業マンで栃木県を担当していて、よく知っている方でした。


温暖化防止は緊急の課題で、地熱利用もその対策でしょうが、こう事故が続くと開発は中止してもらいたくなります。会議で何点かお願いしました。



また 会議の終了後、心の貧しい方から大変失礼なことを言われました。私の発言に対し、何か言いたいことがあれば会議中に言えば良いと思います。相手にしても時間の無駄なので、深追いせず戻ってきました。

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会議内容は非公開とのことで、文章や写真も ここまででご容赦ください。

奥日光ハイキング その2

2026年7月17日 06:59

今日の塩原温泉は、曇りで、小雨が降ってきたり、日が差したり、目まぐるしく変わります。650分現在、玄関前の気温は、21.5度でした。


今日は昨日の続きです。湯滝から三本松までは 何度も歩いていますが、三本松から竜頭の滝まで歩くのは初めてです。湯川沿いを歩きますが、川の流れが急になっていきます。木道でなく土の道をあるきます。少しずつ下って行きます。


竜頭の滝の始まりは、群馬県の吹割の滝のようです。日光の紅葉は竜頭の滝から始まります。この滝は岩の上を滑るように流れていきます。涼しくて、良いですね。


お昼は竜頭の滝の茶店で食べるグループと、お弁当持参のグループに分かれましたが、美味しく頂きました。


なお、明日は事前投稿になりますので、ご了承下さい。

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竜頭の滝 始まり

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岩の上を流れていきます。

奥日光ハイキング その1

2026年7月16日 06:57

今日の塩原温泉は、曇りです。650分現在、玄関前の気温は、22度で、湿度が高いです。


昨日は 日本山岳会栃木支部マスターズで、日光の湯滝から竜頭の滝まで歩いてきました。ゲストの方を含めて 総勢9名です。

で、

日光地区の自然観察のガイドもやっている方が、このマスターズを主催していて、解説を聞きながらのハイキングになりました。

天候にも恵まれ、ホザキシモツメソウも満開の状態でした。木道の歩行が多く、アップダウンも少なく、家族連れにも お勧めです。

ただストックの先にキャップを付けない方がいて、木道を痛めます。このことは、入り口に注意喚起をするべきと 思います。


このコースは泉門池を通りますが、私は今まで「せんもんいけ」と読んでいましたが、正式には「いずみやどいけ」というそうですね。勉強になりました。

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湯滝の水量は毎秒1トンになります。

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ホザキシモツケソウと 日光の山並みが きれいに見えます。

初盆回り

2026年7月15日 05:25

今日の塩原温泉は、晴れています。520分現在、玄関前の気温は、19度でした。今日は これから出かけるので早めの投稿です。


塩原の温泉街は7月がお盆です。8月は旅館が忙しすぎて7月になっているようです。13日はお墓参りに行って、14日は初盆の家を回りました。今年は初盆の家は少ないです。原発事故のあとは、多かったですが。


旅館も数軒ありました。コロナ前は 初盆の家は 各家趣向を凝らした料理や、生ビールを用意していました。歩いて行ける家は夕方 お悔みに行って生ビールを飲んでいました。


今は玄関先でお線香をあげて終わりです。元湯で初盆の旅館もありました。元湯は、なかなか行く機会もないので、お風呂に入ってこようかと思いましたが、またの機会にしました。


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玄関前に提灯を飾ります。

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初盆だった上会津屋さんの ご親戚のお酒です。私も尾瀬の帰りに買うことが多い、金紋会津です。

会津地方のニシン料理

2026年7月14日 06:53
今日の塩原温泉は、 曇りです。6時50分現在、玄関前の気温は、205度でした。

7月11日の日本経済新聞、NIKKEIプラス1 ご当地食の旅は、ライターの石田美智代さんが会津地方のニシン料理のが、記事を書いていました。

会津は、私が言うまでもなく山の中ですが、江戸時代、北海道から北前舩が立ち寄った新潟からは近く、ニシンの乾物が自然に伝わったようです。

「ふるさと懐石 志ぐれ亭」は古民家を移築した趣のある建物で、ラーメンで有名な喜多方市にあります。ニシンの山椒漬けや、ニシン飯が紹介されていました。

会津地方は昔から塩原と交流があり、私も好きです。会津のお酒と一緒に、ニシン料理を食べてみたいです。

それとカツどんが名物のお店もあり、こちらも寄りたいです。

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写真は、日本経済新聞からです。

梅が丘昔話

2026年7月13日 06:58

今日の塩原温泉は、小雨が降っています。6時50分現在、玄関前の気温は、20度で、蒸しています。


関東地方も梅雨明けが近そうで、今年こそ 鹿股川の支流、貝石沢に行けるかな などと思い、梅が丘に行ってきました。


昔話をすると、ここにはお土産屋が3軒パチンコ屋が一軒、食堂が一軒ありました。50年以上前の話です。観光旅行が一般的になる前は湯治が旅行スタイルで、2週間3週間と逗留していました。


今は 湯治の方も激減し、関東地方では あまり聞かなくなり、東北地方で一部残っているようです。


また 私が小学生の時、山岳道路を自衛隊が作っていて、宿舎があったのも思い出します。

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ここにパチンコ屋やお土産屋があり、営業を止めたお土産屋が自衛隊の宿舎になっていました。

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広場や池もあります。

驚いた合格体験記

2026年7月12日 06:58
今日の塩原温泉は、曇りです。6時50分現在、玄関前の気温は、20.5度で、日差しはありませんが、湿度が高いです。


先日ご紹介した勉強法の本で、合格体験記を湯むこと、と書いてあり、アガルートから来ていた合格体験記を読みました。


その中で20代の女性がマンション管理士、管理業務主任者、宅地建物取引士、賃貸不動産経営管理士の4つに、同時合格した体験記がありました。


いくら内容が被っている部分があるとはいえ、4つ同時合格は驚きです。私の感じでは 同時に受かるのは いいとこ2つまででしたが。


さらに驚いたのは、この女性が人生で受験体験がなく、きちんと勉強した記憶が小学校の時以来、ということでした。心のスイッチが入ったのでしょう。


この女性は ご自身でYou Tubeのチャンネルを作ったら良いと思います。

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写真は、合格体験記です。

短パンを貰いました。

2026年7月11日 06:58

今日の塩原温泉は、晴れています。7時現在、玄関前の気温は、21度でした。


昨日位から 季節が変わり暑くなってきました。私も、今日から半袖にしました。社員が通販でノースフェイスの短パンを注文したら、サイズが大きかったようで、私にくれました。


事務所に冷房はありますが、全くと言ってよいほど使わないので、お客様がいない昼間の時間は、短パンでいることが多いです。


また登山では暑い時期も基本、肌を露出させないのですが、体力の消耗を防ぐ意味から、短パンや半袖の時が多いです。


この短パンは、これから活躍する時が多くなると思います。

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ノースフェイスのロゴは白字でなく 黒い字で書いてあります。

暑い夏の効果的な水分の取り方

2026年7月10日 06:57
今日の塩原温泉は、 晴れていまます。6時50分現在、玄関前の気温は、20度でした。

7月4日の日本経済新聞、NIKKEIプラス1 生活上手は アウトドアライターの牛島義之さんが 、暑い夏の効果的な水分の取り方、の記事を書いていました。

水分の取り方は、登山などの補給方がお手本になるそうです。

効果的な水分補給の3か条は
1 こまめに水分をとる
2 水分の取り過ぎには注意
3 スポーツドリンクなら より効果的

と書いてありました。ただ 登山に関しては、大量の汗をかくので 2の水分の取り過ぎは 考えにくいです。

ここ塩の湯にいるときは、水分に関しては、気にいなくて大丈夫そうですが、山を下った場所に行くときは、注意が必要と思います。
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写真は、日本経済新聞からです。

久しぶりのケンタッキー・フライド・チキン

2026年7月 9日 07:11

今日の塩原温泉は、晴れています。7時現在、玄関前の気温は、19度で、梅雨明け近し、を感じます。


那須塩原駅に行く途中のビッグエクストラに ケンタッキーフライドチキンのお店が入っています。


昨日 ここに買い物に行った社員が フライドチキンを買ってきてくれました。これを食べるのは いつ以来でしょうか?


先月の日本経済新聞、私の履歴書は 日本ケンタキーフライドチキンの元社長、大河原毅さんでした。裕福だった実家が没落し、自分も高校を落第しながら ふてくされず頑張っていました。 


そんな事を思い出しながら 美味しく頂きました。なお明日も食べ物ネタになりそうで、ご容赦ください。


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オーブントースターで焼いたら 少し焦げてしまいました。

2回目のリハビリ

2026年7月 8日 06:57
昨日は 塩原病院に右ひざのリハビリに行ってきました。2回目です。前回と重複しますが、理学療法士の見解では、体の左右のバランスの悪さや、歩き方の悪さで、ひざの外側の筋肉に負荷がかかっている状態になっている、とのことでした。


ひさの軟骨がすり減っている、 とかでないので、改善する希望が出てきます。


ストレッチ、筋トレ、マッサージなどで ひざの痛みは、ほぼ無くなってきました。


天気も良かったので、病院のスタッフと外を歩いたり、ベンチでお話ししている患者さんも多かったです。


気のせいか、ご高齢の男性患者には、若い女性スタッフが付いています。その方が回復が早いのでしょう。

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入り口付近です。

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ほほえましい光景です。

大浴場の温度

2026年7月 7日 09:33

今日の塩原温泉は、朝は雲が多めでしたが、晴れ間が広がってきました。6時50分現在、玄関前の気温は、16度でした。

今朝は社長ブログにログインできなくなり 投稿が遅れました。失礼しました。


当館の温泉は全ての浴槽が加熱なしの源泉かけ流しです。浴槽の温度を下げるための加水は最小限にして 100%源泉に近い状態でご入浴頂けるようにしています。


また循環の浴槽では、温度が入浴できるスレスレの温度という話も聞きます。当館では熱めの温泉にお入り頂きたいと思っていました。


ただ これから夏休みになりお子様も多くなります。大人で、ぬるめの温泉がお好きな方もおります。あまり我々の主義を押し付けるのも、いかがなものかと思い始めました。


そこで 大浴場の片方の浴槽の温度は今までより 2−3度下げました。もう片方は、今まで通り、熱めにしております。


お好みの温度の方に、お入り頂ければ、と思います。


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奥の方の浴槽の温度を下げました。

モリアオガエルの卵

2026年7月 6日 07:13

今日の塩原温泉は曇りです。7時現在、玄関前の気温は、17度でした。


今年も 塩原で モリアオガエルが卵を産みました。水中でなく、水の上の木の枝などに産みます。最近モリアオガエルの鳴き声が、聞こえていました。


卵は玄関わきのコンクリートの水槽や、梅が丘の池で見かけます。今年は例年より 卵の産んである場所が多いです。時期が来ると、卵は水の中に落ちてオタマジャクシになります。稀に下が地面の場所に卵を産むこともあります。


カエルを狙ってヘビが来そうですが、ヘビはイノブタに食べられてしまっているようで 数が激減して、あまり見かけることは、なくなりました。

イノブタは繁殖力が強いですが、サルの子供も食べてほしいものです。

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玄関わきの卵です。

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梅が丘の池にも卵が、ありました。

車内放送で思ったこと

2026年7月 5日 06:58

今日の塩原温泉は、先ほどから雨が降ってきました。6時50分現在、玄関前の気温は、17.5度です。


3日、帰りの新幹線の車内放送で「お休みになっている方もいるので、会話は大声にならないように」と「一人一席で、荷物は棚の上にお願いします」と言っていました。大変 ありがたい車内放送です。


最近車内で 大声で話している方、座席に荷物を置いている方が多いような気がします。踊り子号でも、子供がうるさい!ママ友と子供たちの、せっかくの旅行のようで、我慢しましたが。


アメリカの長距離バスで、運転手が車内で騒いでいる若者を下車させた話があります。一方、サービスエリアで、困っていた年配の乗客を助けに行って、強さと優しさを見たと投稿してありました。(出典、地球の歩き方、アメリカ)


日本でも傍若無人の方は下車してもらう権限を車掌さんに与えてほしいです。既にあるとしたら、たまに使っても良い気がします。

それと 社内放送が以前ほど くどく、なくなり、こちらもありがたいです。


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踊り子号から見る太平洋です。

伊東市大室山

2026年7月 4日 07:11
今日の塩原温泉は曇りで晴れ間が少しだけ見えています。6時50分現在、玄関前の気温は、17度でした。



昨日は 大人の休日俱楽部乗り放題の最終日で、静岡県伊東市の大室山に行ってきました。伊豆高原駅で下車し、そこからバスです。

アジア系特に韓国と思われる方が多く、バスも満員状態でした。バスの運転手さんの英語が上手いです。使い慣れている感じがしました。

登山ではなく リフトに乗る以外に、山頂に行く方法はありません。山頂からは富士山も見えるはずですが、残念ながら見えませんでした。山頂を一回りすると約20分です。場所によっては勾配がきついです。


しかし 伊東市の街並みや、太平洋がよく見えます。行って良かったと思いました。
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写真は リフト乗り場です。
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山頂からはゴルフ場や遠くに伊東市の街並みが見えます。

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下りのリフトは 少し怖いです。

青森県 湯めぐりその2

2026年7月 3日 06:18

今日の塩原温泉は小雨が降っています。6時現在、玄関前の気温は、17度でした。今日は乗り放題の最終日で、もう少ししたら出かけます。


今日は 青森県2回目です。青荷温泉の次は、谷地温泉に行きました。レンタカーを借りて正解です。


ここは日本三大秘湯と言われているそうです。他の2つは、どこでしょうか?硫黄泉で浴槽はぬるめと集めの2つです。山小屋と旅館の中間のような雰囲気でした。


最後は酸ヶ湯に寄りました。いつ来てもお客様が多いです。何とか、あやかりたいです。


ヒバ千人風呂は何度来ても 飽きがこないです。冬も来たくなります。ただ前ほど硫黄の香りは体に残りませんでした。

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谷地温泉 入り口


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山並みが 夏モードです。


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酸ヶ湯温泉

青森県湯めぐり その1

2026年7月 2日 07:03
今日の塩原温泉は雨が降っています。6時50分現在、玄関前の気温は、18.5度でした。

昨日は 青森県に行って温泉に3か所入ってきました。今日と明日の2回に分けて お話します。

今回のメインはランプの宿青荷温泉でした。新青森駅でレンタカーを借りて運転して行きました。途中砂利道もあり、一般車両は冬場通常不可で、近くの虹の里まで迎えに来てくれます。

4か所の湯めぐりができます。どれも貸切状態でした。温泉は無色透明で湯船も木づくりでした。

電気もなく デジタルデドックスで 3日間くらい宿泊すると もう一度自分をリセットできそうな気がします。

NIKKEIプラス1に紹介されたばかりですが、意外と空いていましたが、社員の方が明るく親切でした。
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玄関は一部 かやぶき屋根でした

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健六の湯 湯船です。

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湯めぐりの案内


奥菜恵さん

2026年7月 1日 09:30

今日は事前投稿です。青森県に行ってきます。地震が起こって新幹線が運休しないことを願っています。


627日の日本経済新聞、NIKKEIプラス1 食の履歴書は、俳優の奥菜恵さんでした。


広島県生まれで、小学校1年生の時に東京に引っ越してきましたが、故郷の味は今でも忘れられないようです。高校生の時、睡眠時間がほとんど取れない過酷な日々の中、お母さんの料理が 気持ちを落ち着かせてくれた、とも語っていました。


広島はお好み焼きの本場です。栃木県では、お好み焼きを「もんじ焼き」と言って駄菓子屋の片隅で中学校の時などに食べた思い出があります。


奥菜さんは1979年生まれですが、駄菓子屋の思い出があるようです。今、駄菓子屋は あまり聞かないですね。

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日本経済新聞から