腰が痛くなった理由

山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2026年10月18日 06:47

今日の塩原温泉は、晴れています。6時50分現在、玄関前の気温は、6度でした。

今年の紅葉は例年より早いと思っていましたが、朝の気温は　それほど下がらず、例年並みになりそうです。

先日腰が痛くなりました、特別長い距離を歩いたわけでなく、筋トレをやりすぎたわけでも、ありませんでした。

旅館の室内履きを冬用に変えたのが原因のようでした。冬用の室内履きは　暖かいですが　底が非常に薄く、歩くと直接、腰にきます。今まで履いていたのが　ウーフォスのリカバリーサンダルだったので、なおさら腰にきたのでしょう。

夏用の室内履きに変えたら、痛みは治まりました。

左のスリッパは,暖かいですが、底が薄いです。右が　リカバリーサンダルです。

冬は、このサンダルを履く予定です。