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山登りをこよなく愛し、毎日1万歩を歩く、塩原温泉の老舗旅館「明賀屋」の社長が、日々のあれこれをつづります。

2026年9月

自習コーナーでの模擬試験

2026年9月11日 06:58

今日の塩原温泉は、雨が降っています。6時50分現在、玄関前の気温は、16度でした。


9日は、ハロープラザの自習コーナーに行って、管理業務主任者の模擬試験をやってきました。


以前 自習室と書いたかもしれませんが、本の置いてある場所と区切られていないので、コーナーという表現が適当と思います。ここだと2時間座りっぱなしになります。座り続ける練習を今からやって、体に覚えさせる必要を感じます。私は多動症?の気があるかもしれないです。


模擬試験をやるのは8月末に続いて2回目です。昨年は11月になるまで、とても模擬試験をやれる状態でありませんでした。


今年は早いですが、なかなか合格目標点は超えないですね(笑)

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自習コーナーです。私は この席に座ることが多いです。

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市販のテキストで 3回分の模擬試験が載っています。


筋トレに近いリハビリ

2026年9月10日 06:59

今日の塩原温泉は、曇りです。6時50分現在、玄関前の気温は、16度でした。


医師会病院でのリハビリを始めてから2か月くらい経つでしょうか。体の左右や上下のバランスも良くなり、体感も強くなった感じがします。右ひざの痛みは、ほぼなくなりました。


8日に医師会病院に行きましたが、リハビリというより 筋トレに近くなってきました。マッサージは そのまま眠ってしまいそうになりますが。


理学療法士の話だと、お尻にもっと筋肉が付けば 山登りがもっと楽になるそうです。


普段から出来そうで やってみたいです。


この調子だと、10月の、北岳、間ノ岳は 行けそうな感じです。

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医師会病院 入り口です。右側に人が座っていて このアングルになりました。

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北岳、画面中央の赤い屋根は、肩の小屋でしょうか?

 

クマ対策

2026年9月 9日 06:59

今日の塩原温泉は、先ほどまで雨が降っていましたが 晴れてきました。6時50分現在、玄関前の気温は、19度でした。


先日 クマ対策の話があり、皆様にご参考になれば、と思います。


クマよけスプレーは強力ですが、射程距離が短く、クマを至近距離まで引き付けて発射するのは、とっさの場合かなり難しそうです。代わりに スズメバチなどに対応するハチスプレーは10m以上あり、クマに対しての効果も充分あるそうです。


またクマよけ鈴だと音が小さいので、牛が付けているカウベルがお勧め、とのことでした。


那須塩原市は生乳の生産量が本修一なので、カウベルで良いかもしれないです。


私個人は、以上2つに加えて、傘やストックなどの、尖ったものを持っていた方が良いと思います。

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チラシです。

川岸露天風呂 復旧しました。

2026年9月 8日 06:49

今日の塩原温泉は、空は明るいですが曇りで霧もかかっています。6時50分現在、玄関前の気温は、18.5度でした。


昨日は、川岸露天風呂冠水しましたが、お昼位から鹿股川の水が引き始めました。


地元の工務店にも助っ人を頼み、砂出し作業を開始しました。今回は小石が少なく砂がメインでした。小石が多いとスコップが刺さりにくくなり、作業に時間がかかります。砂出しは予定よりも早く終わりました。


ただ、浴槽の砂を洗い出すには、川の水位が排水口より低くならないと いけません。何とか夜の7時から、川岸露天風呂には入れるようになりました、


その日のうちに入れるのと、翌朝では、お客様の気分も、かなり違うと思います。

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浴槽に砂が入りました。

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復旧作業中。川に落ちないよう注意します。

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お湯を、ため始めました。

 

川岸露天風呂が冠水しました。

2026年9月 7日 07:00

今日の塩原温泉は、雨が降っています。6時50分現在、玄関前の気温は、19度でした。


川岸露天風呂が冠水しました。今年初めてです。大雨の可能性がありましたが、昨夜は クローズしませんでした。


お客様に被害はなかったようですが、念のためクローズすれば良かったと思います。お客様には、冠水する可能性があることをチェックイン時にお話して、早めにご入浴することをお勧めしていました。


今朝社員から冠水していると報告があり、私も見てきましたが、冠水しています。今日の午後から復旧作業に入りたかったですが、水が引かないと無理です。


お客様には ご迷惑をおかけして、申し訳ございません。館内の大浴場をご利用ください。

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浴槽が水に浸かっています。


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浴槽が川の中になっています。


車内で思ったこと

2026年9月 6日 06:56


今日の塩原温泉は、曇りで晴れ間が少し見えています。6時50分現在、玄関前の気温は、17度でした。


伊東は往復とも踊り子号に乗りました。車内に電光表示板がありますが、そこに通過駅を出してくれると、ありがたいと思いました。それと車両番号を外に大きく表示してほしいです。


また、東北新幹線のはやぶさは通過駅が出ますが「ただいま○○駅を通過中」と表示されます。30秒くらい前に「まもなく○○駅を通過します」と表示してもらえるとありがたいです。


以前、東北新幹線の車内放送は、かなり細かく 乗客から車掌さんが「くどい!」と言われていた場面を何回か目撃しましたが、こちらは以前に比べると簡素化されて良かったです。

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踊り子号車内です。

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ノンアルコールビールを飲んで旅行気分を味わいました。

伊東 とんぼ帰り

2026年9月 5日 06:55

今日の塩原温泉は、小雨が降っていす。6時50分現在、玄関前の気温は、16度でした。長袖で、ちょうど良いです。


今回大人の休日俱楽部乗り放題は、9月1日から5日まで購入しました。東京出張や 伊豆下田、もしも行けたら雲取山と考えていましたが、歯が腫れて予定が完全に狂いました。


今の時期 海を見たくなるのは、小学生の頃、海を見られるのは年に1回、子供会の海水浴しかなかったせいかも、しれないです。


伊豆下田は無理でしたが、2日の日、歯医者が予定より早く終わったので、伊東まで とんぼ帰りで行ってきました。駅から歩いて5分位の場所に、オレンジビーチという海水浴場があります。


泳いでいる人はいませんでしたが、海の家で酒盛りをしている方が 数組いました。


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オレンジビーチは、防波堤があるので、波も穏やかです。


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海の家です。この日飲んだら、歯医者に行った意味がなくなります。

睡眠時無呼吸症候群 治療法の選択枝

2026年9月 4日 07:02

今日の塩原温泉は、 曇りです。6時50分現在、玄関前の気温は、18度でした。


以前の話で恐縮です。822日の日本経済新聞、NIKKEIプラス1、カラダづくりは、ライターの田村知子さんが、睡眠時無呼吸症候群湯の記事を書いていました。


私もこの症状があり、シーパップという機械を保険適応で使うため、月に一度、尾形クリニックに行っています。

私の周囲にも治療中の方が、意外と多いです。治療の選択肢も広がっていますが、舌下神経電気刺激治療法と言って 手術で鎖骨の下に機械を埋め込む方法も考案されたようです。


埋め込むのは抵抗があるので、外部にマスクのような形で装着する方法が、考案されると良いですね。

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日本経済新聞から

印南歯科に駆け込みました。

2026年9月 3日 07:12

今日の塩原温泉は、曇りです。7時現在、玄関前の気温は、20度でした。


31日の夜中、トイレに起きた時、歯が痛く感じました。大したことはないと思っていたら、痛みが増し1日に外出先から印南歯科に電話して 2日に行くことにしました。


印南歯科は予約がすぐにはとれないので、空き時間が発生するまで待つ約束でした。2945分頃に行くと、ちょうど空き時間が発生し、診察してもらえました。


急性寝尖性歯周炎」とのことでした。ほっぺたが腫れて困っていましたが、タイミングが良かったです。1時間以上待つ覚悟をしていましたが。


痛みも。ほぼ無くなり、ほっぺたの腫れも引きました。どcぎらも完治してはいないので、また診察に行きます。


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印南歯科、玄関です。


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薬の説明です。

 

名医が教える新しい目のトリセツ

2026年9月 2日 07:09
今日の塩原温泉は、晴れています。6時50分現在、玄関前の気温は19.5度でした。久しぶりにセミが鳴いています。


平松類さん著「名医が教える新しい目のトリセツ」を図書館から借りてきて、読み始めました。


今は 昔と比べると目を異常に酷使しています。そんな中で目の健康を守る方法が いろいろと書かれています。遠くを見たり、ピント合わせのトレーニング?は普段からやっていますが、目を暖めるのも必要かと思いました。


旅行に行くと視力がアップしたり、有酸素運動が緑内障のリスクを下げる効果があるそうです。一方、コーヒーを1日4杯以上飲むとカフェインの影響で緑内障のリスクが高まるそうで、これは要注意です。

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ご一読をお勧めします。

大田原東武百貨店最終日

2026年9月 1日 06:56

今日の塩原温泉は、曇りです。650分現在、玄関前の気温は、19度でした。


昨日は大田原東武百貨店の最終日でした。私は大田原に用事がありましたが、早めに終わったので行ってきました。やはり混んでいます。たこ焼きを買おうと思いましたが、50分待ちということで断念しました。


私のデパートデビューは小学校入学前に、当時宇都宮の松が峰に住んでいた祖父と、東武デパートに行ったのが最初です。


デパートの中を歩いていて私が祖父に「おじいちゃんお金持ってるの?」と聞いたら「持っていない」とのことでした。


祖父は外出の時お金を持たない人だったようです。私もお金は持っていなくて、お金を持っていないことが店員さんに分かると、つまみ出されるのでは?とハラハラしたのを思い出しました。


閉店は残念ですが 24年間ありがとうございました。

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玄関です。


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演奏会もあるようです。