塩原温泉 明賀屋本館ブログ

今日の塩原温泉は　晴れています。7時現在　玄関前の気温は6度でした。　

和田秀樹さん著「60歳からは　やりたい放題　実践編」を図書館から借りてきて読みました。

前作の実践編です。より具体的な内容になっています。私が　普段からやっている　朝歩くこと　1日一食は肉を食べる事なども書いてありました。

良い医者とは薬の相談に親身に乗ってくれる　と本人も医者である和田さんも書いていました。私は　現在薬は飲んでおらず　生涯飲みたくないですが

出かける事も　良い事のようで　大人の休日俱楽部パス乗り放題や　65歳以上のジパングクラブなども　高齢者の健康に　かなり寄与していりと思います。私も　来年はジパングクラブに入れます。

著者の言うことを全部　無条件に鵜呑みにするのでなく　自分なりに考えて実践していきたいです。それと　やりたい放題と言っても　人に迷惑をかけない　前提が必要かと思います。稀にですが　傍若無人の方も見かけます。

ご一読をお勧めします。